In diesem Workshop für Frauen begrüßen wir das neue Jahr ohne Druck, Vorsätze oder strenge Pläne. Mit sanften, somatischen Übungen bringen wir dein Nervensystem in Balance und helfen dir, wieder at home in your body zu sein – in deinem Körper, präsent und geerdet.
Du lernst einfache Werkzeuge kennen, die dir im Alltag helfen, Spannungen loszulassen, in dich hineinzuspüren und Veränderung aus innerer Ruhe zu gestalten.
Komm wie du bist – und geh mit einem Gefühl von Weite, Klarheit und Verbundenheit nach Hause.

Was brauchst Du:

• eine Yogamatte oder Isomatte

• Gemütliche Klamotten

• eine Teetasse

Gebühr: 25,00 Euro, bitte über den Buchungslink begleichen: Buchungslink