Körperbasierte Einzelbegleitung, vor Ort

Die Ilan Lev Methode ist eine auf Berührung basierende Körperarbeit.

Diese unterstützt dich dabei, Spannungen im Körper zu lösen, emotionale Blockaden zu verarbeiten und dein Nervensystem in Balance zu bringen. Eine Sitzung kann körperliche Schmerzen lindern und Kraft geben, so dass du dich geerdet, erfrischt und klar fühlst – und wieder zu Hause in deinem Körper ankommst.

Während der Behandlung kannst du dich komplett fallen lassen, du musst nichts machen. Du kannst die Zeit in bequemer Kleidung auf der Massageliege genießen.

Kundinnen sagen, dass sie sich nach der Behandlung entspannter, ausgeglichener und glücklicher fühlen.

Übungsbasierte Einzelbegleitung, Online & vor Ort

Einzelstunde zum Erlernen somatischer Übungen, abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse.

Diese Übungen unterstützen dich dabei, Spannungen im Körper zu lösen, emotionale Blockaden zu verarbeiten und dein Nervensystem in Balance zu bringen. Du lernst, spezifische körperliche Beschwerden selbst zu regulieren.

Zusammen erstellen wir einen Plan, mit dem du die Übungen selbstbestimmt und in deinem eigenen Tempo in den Alltag integrieren kannst.

Du schulst die Wahrnehmung für deinen eigenen Körper – und er lernt, sich wieder selbst zu regulieren. Du baust körperliche Ressourcen und Fähigkeiten auf, die dir helfen, wiederkehrende Beschwerden in herausfordernden Phasen zu bewältigen.

Gesprächsbasierte Einzelbegleitung, Online & vor Ort

Das Biographie Coaching hilft dir dabei an den Herausforderungen des Lebens zu wachsen.

Gemeinsam schauen wir auf den roten Faden deines Lebens, um ein tiefes Verständnis deiner Geschichte zu erhalten. Somit erhältst du: neue Ressourcen, gestärkte Fähigkeiten, innere Klarheit und Stabilität, um in deinem eigenen Leben anzukommen.

Wir orientieren uns dabei an den Gesetzen des Lebens. Wenn du sie kennst und anwendest, wirst du unabhängig von äußeren Umständen und schicksalhaften Ereignissen. Damit erlangst du neue Möglichkeiten dein Leben zu steuern.

Kundinnen konnten damit ihr Leben nach ihrem inneren Kompass stimmig neu ausrichten.